Прості рекомендації, як уберегтися від значних неприємностей у період ожеледиці
Пам’ятайте, що кращим для льоду є
підошви з мікропористої чи іншої м’якої
основи та без високих підборів.
Людям похилого віку краще в «слизькі дні» взагалі не виходити з
будинку. Але якщо потреба змусила, не соромтеся взяти палицю з гумовим
наконечником або шипом.
Прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без
супроводу – небезпечні для здоров’я.
Зачекайте, поки приберуть сніг і
розкидають пісок на обмерзлий тротуар.
Як зменшити ризик травм у ожеледицю
Будьте готові, про всяк випадок під час ходьби в такі дні до
можливого падіння. Ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, а
ступайте на всю підошву. Руки мають бути вільні від речей.
При порушенні рівноваги – швидко
присядьте, це збільшує шанс утриматися на ногах.
У момент падіння згрупуйтесь, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов’язково перекотіться –
удар, спрямований на вас, розтягнеться у часі
і втратить свою силу.
Не тримайте руки в кишенях – це збільшує
можливість не тільки падіння, а й важчих травм, особливо переломів.
Не
ходіть біля самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди,
а на слизьких шляхах особливо.
Не перебігайте проїжджу частину дороги під
час снігопаду та в ожеледицю.
Пам’ятайте, що в ожеледицю значно збільшується
гальмовий шлях машин і падіння перед
автомобілем, що рухається, призводить, як мінімум, до каліцтв, а можливо, і до
загибелі.
Небезпечні прогулянки в ожеледицю в
нетверезому стані.
Травми при цьому найчастіше важкі,
всупереч переконанню, що п’яний падає завжди вдало.
Тримайтеся подалі від будинків – ближче до
середини тротуару. Взимку, особливо в містах, під час відлиги (танення снігу і
льоду) остерігайтеся падіння бурульок.